1時間は走ると死ぬほど長い。
あっという間に1週間が過ぎ去りました( ̄▽ ̄)
オフ直前のこの休みに、ダラダラして太ったらこの冬取り返しのつかない事になると思い、頑張って毎日ランニングしてみたんです。
初日は30分から始め、最後は1時間\(//∇//)\
たいして痩せてはないけど、体力は少しだけ付いたかな♪
残り試合、全力で駆け抜けてきます!!!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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あっという間に1週間が過ぎ去りました( ̄▽ ̄)
オフ直前のこの休みに、ダラダラして太ったらこの冬取り返しのつかない事になると思い、頑張って毎日ランニングしてみたんです。
初日は30分から始め、最後は1時間\(//∇//)\
たいして痩せてはないけど、体力は少しだけ付いたかな♪
残り試合、全力で駆け抜けてきます!!!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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お疲れ様です
私も最近ある事を始めまして
3ヶ月で約6kg体重が減りました
もう3ヶ月続けられたら
多分、始める前に比べて10kgぐらい減っているかなー\(//∇//)\
少しでも長く続けられればと願っております。
今宵のお月様はきれいですね(๑˃̵ᴗ˂̵)
1年が過ぎのが早いね
この前開幕したと思ったらもう残り数試合だもんね
今日は木枯らし1号が吹くらしいから
名犬福さんは窓際の暖かい日だまりでお昼寝かな(*’‐’*)♪
それにしても木村彩子ちゃんの愛犬にくりそつだなぁ~(^_^o)
アハハ!頑張りなさいよ、梅ちゃんが太ったら見られない(失礼!)からね。
今回の御殿場は木・金だけ参ります。周吾プロの土日が心配ですがねえ~
1ラウンドバッグ担いで歩くより、1時間走る方が楽だと思うけど^^;